Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 煎雞蛋, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. Mittagessen: 三商巧福 現燙青菜, 排骨湯, 爭鮮 玉子燒壽司. Snacks/Sonstiges: Toblerone 瑞士三角牛奶巧克力, 萬歲牌 珍味雙果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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