|
Радует, что нет откатов. Понимаю, что время значительных отвесов закончилось. Дальше буду двигаться маленькими шажками. Путь впереди еще очень длинный.
|
115,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 75,99g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Салат Витаминный, Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ашан Бургер Говяжий, Тёма Хек с Овощами, Кукурузная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Кофемашина Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
|