Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Strawberry , Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Помидоры Черри, Almette Сыр Творожный Лёгкий, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: Prime Суши-Рулет Снежный Краб, Prime Лимонад Натуральный. Abendessen: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Hame Паштет Тунец, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fffeeejjj's Gewichtsverlauf
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