Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Banan, Fikon, Marmelad och Sylt, Friggs Riskakor Fresh Island. Mittagessen: Arla Vispgrädde 40%, Spaghetti, Makaroner. Abendessen: Wasa Sesam & Havssalt, Gröna Oliver, Gouda eller Edamer Ost. Snacks/Sonstiges: Lu Tuc Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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