Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 36,00g.
Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Goma de Tapioca, Ovo Mexido, Sadia Salamitos (Pacote), Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gisa Petry's Gewichtsverlauf
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