Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Клубника. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Клубника, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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rashevskayakira's Gewichtsverlauf
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