Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: DIA Manga Rosa , Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, DIA Manga Rosa , DIA Manga Espada, Alface, Extra Miolo de Acém. Abendessen: DIA Manga Espada, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Claudia Ana 1's Gewichtsverlauf
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