Diandrinha's Notizen, 22 Apr 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015

64 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 April 2015:

212 kcal

Fett: 16,90g | Eiw: 11,03g | Kohlh: 1,99g. Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido. mehr...

2345 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Focus T25 - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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