Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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64 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 226,60g.
Frühstück: Biraghi Gorgonzola, Финик, Promo Marka Молоко 2,5%, Oho! Cookie Rings, Злаково Honey Corn Flakes, Яготинский Кефир 2,5%, Традиція Творог 0,2%. Mittagessen: Новус Халва Зебра, Галя Балувана Сирник "Луцький", Морковь на Пару, Картофель (с Кожурой), Короваево Хлеб Морковный, Яготинский Кефир 2,5%, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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