Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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65 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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182 kcal
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Fett: 3,90g | Eiw: 6,37g | Kohlh: 32,89g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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