Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: 蘋果, 連珍 芋泥球, 總統牌 無鹽奶油, Subway 黑巧克力餅乾. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 小籠包, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Abendessen: 炒米粉, 18度C 85%生巧克力, 義美 蝦捲, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 香蕉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Sonstiges: Cupetit 堅果伯爵茶磅蛋糕, 巧克力粒曲奇餅. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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