Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 69,16g.
Frühstück: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 煎雞蛋, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. Mittagessen: 乾杯燒肉 乾杯燒肉醬油, 公司的 龜甲萬 醬油, 蔥, 蒜頭, 牛頭牌 沙茶醬, 板腱牛排, 上網查 地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯). Abendessen: 小潘 鳳梨酥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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