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akhir Oktober 2023 - akhir November 2023 apa 1 bulan turun 5kg, masih makan enak, pelan pelan aja yg penting ada progreas, semangatt 😍✨
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 111,98g.
Mittagessen: Bakso Daging Sapi. Abendessen: Udang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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konstantes Gewicht
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rizhaayu's Gewichtsverlauf
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