Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Круассан на Масле. Mittagessen: Троекурово Наггетсы из Куриного Филе, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Snacks/Sonstiges: Cofix Раф, Cofix Круассан с Заварным Кремом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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