Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 129,82g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Чернослив, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Драники с Мясом, Щавелевый Суп, Брест-Литовск Сметана 26%. Abendessen: Leor Солянка из Свежей Капусты, Роллтон Пюре Картофельное Сухое, Карпаччо из Индейки. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бургер Кинг Латте, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|