Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 69,87g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Ready2eat Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Лента Перец Чили , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Здоровое Меню Масло Льняное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Маслины, НАК Капуста Кудрявая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Oreo Печенье, Zinus Молоко Соевое Barista. Abendessen: Шпинат, Пекинская Капуста, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Fish House Морской Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|