Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: ВкусВилл Кимчи , Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Красная Цена Маслины, Excelsior Сыр Чеддер Красный, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Sveza Моцарелла Мини, Шарлиз Маршмеллоу, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Минтай. Snacks/Sonstiges: Tree Of Life Casein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|