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bel 83
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Domates Sosu, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Abendessen: Heinz Ketçap, Heinz Ketçap, Muz, Zeytinyağı, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Sonstiges: Mis Yarım Yağlı Süt, Supplementler Whey Protein, Supplementler Whey Protein, Toffifee Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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feburarist's Gewichtsverlauf
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