Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 17,78g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Аквамарин Печень Минтая. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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