Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 276,31g.
VorFrühstück: Banane, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Frühstück: My Muesli Blaubeere, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Karottensalat. Abendbrot: Banane, Äpfel, Äpfel. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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