Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helena_luna's Gewichtsverlauf
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