Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Üçgen Peynir, Kiraz Domates, Yumurta. Mittagessen: Armut, Şehriye Pilavı, Gedik Tavuk Döner , Sakıpağa Yoğurt. Abendessen: Starbucks Toffee Nut Latte, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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atabulbul's Gewichtsverlauf
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