Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 139,58g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Orbit Жвачка с Арбузом, Батончик Мюсли, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Monsters High Protein Bar Cocoa, Madeta Eidam, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Philadelphia Филадельфия с Йогуртом, Clearspring Рисовые Хлебцы, Сухие Сливки, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: McDonald's Капучино Большой. Abendessen: Фора Квашеная Капуста , Гринвиль Огурцы Соленые, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obrezzz's Gewichtsverlauf
|