Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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65 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Mittagessen: 7-11 炭烤風味雞排便當. Abendessen: 康寶 獨享杯 香蟹海鮮, 康寶 香蟹海鮮濃湯. mehr...
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konstantes Gewicht
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