Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 88,87g.
Abendessen: Terong Balado, Cumi Goreng, Asahi Sarden Saus Tomat, Tumis Kangkung, SuperIndo Kerupuk Ikan, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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