Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Maitokahvi, Pirkka Kermajuusto 17%, Jouluaitta Joulukinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Felix Sinappi Kurkkusalaatti, HK Naudan Jauheliha 17%. Abendessen: Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti, Felix Sinappi Kurkkusalaatti, HK Naudan Jauheliha 17%. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Maitokahvi, Atria Ylikypsä Kinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fanni2013's Gewichtsverlauf
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