Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 131,64g.
Mittagessen: Fiesta Chicken Katsu, Nasi Goreng. Abendessen: Sambal Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Mangga, Siantar Top Goriorio, Pop Ice Pop Ice Vanilla Blue. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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septiana an nisa's Gewichtsverlauf
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