Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Малина, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Пастилушка Пастила Яблочная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Перекресток Хлеб Солнечный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Чай, Хлеб Цельнозерновой, Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Яблоком, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Корица, Приготовленная Тыква, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|