|
Сегодня необычно большой отвес. Вчера был сложный день + послушалась советов и не ужинала. Выпила горячей воды. Мне помогает немного обмануть желудок.
|
114,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 85,10g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Винегрет, Творог 5%. Mittagessen: Останкино Балык, Винегрет. Abendessen: Рисовая Каша с Тыквой, Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
|