Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 117,09g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Kuru Erik, Domatesler, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Avokado, Doğal Peynir, Yumurta, Tereyağı. Mittagessen: Mandalina, Elma. Abendessen: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Maydanoz, Kapuska, İçli Köfte. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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