Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 142,18g.
Mittagessen: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Basmati Pilav, Dana Kavurma, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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