mehpare bayramoğulları's Notizen, 30 Nov 23

👏🤣
84 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2023:
1838 kcal Fett: 91,72g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 146,74g.   Frühstück: İçim Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tereyağı. Mittagessen: XL Sandviç Bisküvi , Ispanak Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Ülker Sütlü Çikolata, Migros Elma Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sardalya, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Şarap, Kahve (Demlenmiş). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.