Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tadım Çekirdek, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Coca-Cola Coca-Cola, Adana Durum. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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