Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 41,73g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 82,73g.
Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Меленъ Ассорти Маринованное, Сливочное Масло, Ячневая Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Имбирь Маринованный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Яйцо, Светофор Икра Трески с Кусочками Копченой Горбуши, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|