Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 178,80g.
Frühstück: Mamão Papaia, Peito de Frango, Plus Vita Pão Australiano, Qualitá Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Catchup, Ovo, Grão-de-Bico Cozido, Panco Pão de Forma, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Snacks/Sonstiges: Salgadinho de Festa, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Isolado Cookies . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bruna_breathe's Gewichtsverlauf
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