gromihalla's Notizen, 30 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
65,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2023:
1545 kcal Fett: 76,85g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 83,43g.   Frühstück: Кабош Сыр Чеддер Красный, Фазер Хлеб Многозерновой, Яблоко, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Тыква, Курица Вареная, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Сало, Любятово Подушечки Шоколадные. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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