Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Pilão Café, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Maçã, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Abendessen: Alcatra Grelhada, Bife de Carne de Vaca, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Venda Nova Iogurte Natural Desnatado Light, Qualitá Uva sem Semente, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bianka_salles's Gewichtsverlauf
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