goodbye 80 kg 😆✅
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79,5 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 136,73g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 187,72g.
Mittagessen: Мандарины, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Русское Море Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Abendessen: Каждый День Фисташки Обжаренные, Ritter Sport с Кешью, Ламбер Сыр Твердый. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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