Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 62,09g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka. Mittagessen: Agro Rydzyna Parówkowa. Abendessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, MK Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Masło Ekstra, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Snacks/Sonstiges: Bigos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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