Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3098 kcal
|
Fett: 142,37g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 326,68g.
Frühstück: Мандарины, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенька Малиновое Варенье, Лебедянь Сметана 20%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Плов со Свининой. Abendessen: Родина Печенье Земляничное, Сыр Стародубский Амичка, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nestle Какао Хрутка, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Snacks/Sonstiges: Nestle Какао-Напиток Хрутка, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryazanova.'s Gewichtsverlauf
|