Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Банан, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Гринагро Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Моцарелла для Пиццы, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Лукашинские Варенье Клубничное, Блины НЛ. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sovushik's Gewichtsverlauf
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