Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3162 kcal
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Fett: 126,07g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 382,24g.
Frühstück: Alpro Oat Almond Milk, Raspberries , Tio Plombirs, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rimi Cukurs, Iecavnieks Smalcinātās Linsēklas, Baltais Graudains Biezpiens Ar Saldo Krējumu , Baltais Sviests 82,5%, Avocado, Bananas , Myprotein Powdered Peanut Butter, Apple. Abendessen: Pomegranate, Bietes, Mango, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Selga Auzu Cepumi, 🍕20. Pica sāļš. 15/5/23 pomodorini, Mango. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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