Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 43,64g.
Frühstück: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 統一 水, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 法式千層薄餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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