Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Pakcoy, Nanas, Wortel, Tomat Merah. Mittagessen: Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Abendessen: Finna Kulit Lumpia, Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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