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72.75
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 83,84g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Raspberries , Banana, Anadolu Mutfağı Tarçın, Ülker Kakao, Kelly's Fitness Club Yulaf , Carrefour Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Butter , Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Beef Sausage, Red Sweet Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Emin Kıyma, Migros Karnabahar, Knorr Tarhana Çorbası, Tuna Fish Salad. Abendessen: Cooked Green Peas (from Canned, Fat Added in Cooking), Potato French Fries, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Cheesecake . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zeynep…..'s Gewichtsverlauf
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