Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 194,03g.
Frühstück: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Life Protein Протеиновый Коктейль, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Съем Слона Биточек из Индейки, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. Mittagessen: SPAR Ролл Снежный Краб. Abendessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Prazacka Пиво Светлое, Kozel Пивной Напиток . Snacks/Sonstiges: Волков Морковь по-Корейски, Капучино, Милка Шоколад Милка Орео, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|