Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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117,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 156,64g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Lukull Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Dulano Salami 1A (7g), Lidl Brie de Nangis, Benfit Brotchips Mediterran. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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