Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 47,76g.
Frühstück: Tumis Buncis, Ayam Woku, Nasi Putih. Mittagessen: Pisang Tanduk. Abendessen: Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Ayam Woku. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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