Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 351,08g.
Frühstück: Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Голубика, Nonni's Biscotti, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy White Bread, Авокадо. Mittagessen: Unico Sliced Ripe Black Olives, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Brown Bread 🍞 . Abendessen: Sweet Creations Palm Leaf Pastries, St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, Курага, Unico Sliced Ripe Black Olives, Зеленый Перец, Помидоры, Рис Отварной, Рубец. Snacks/Sonstiges: Farm Boy Brown Bread 🍞, IKEA Hot Dog, Eating Right Frozen Yogurt, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Lindt Lindor, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|