Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 69,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 164,21g.
Mittagessen: Essiggurken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Aldi Lachsschinken, Spiegelei ohne Fett, Lidl Salatgurke, Spitzpaprika. Abendessen: Mekkafood Döner Pizza. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
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3107 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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